Frühstücksmüsli mit Erdnüssen

Ein reichhaltiges und gutes Frühstück ist im Rahmen einer gesunden Ernährung Pflicht!
Besonders selbst hergestellte Müslis versorgen den Körper mit vielen Nähr-und Ballaststoffe, die ihm Kraft und Schwung für den Tag liefern.
Wenn Sie Müsli lieben, dann bietet Ihnen das folgende Müsli-Rezept einen leckeren und gesunden Start in den Tag. Guten Appetit wünscht Ihnen Sina

Zutaten für 1 Portion

3 EL Hirseflocken
3 EL Buchweizenflocken
3 EL Sojaflocken
1 Banane
10 Erdnüsse
3-4 getrocknete Aprikosen
ca. 150 ml Sojamilch Banane






Anleitung
Zubereitungszeit ca. 5 Minuten

Banane schälen, Aprikosen grob zerkleinern, Erdnüsse schälen. Zutaten mit den Flocken in eine Schale geben und mit der Bananenmilch übergießen.